Πρόγραμμα Διατροφής – Το Μυστικό της Διαλειμματικής Νηστείας
14.90 €
Ολοκληρώστε την αγορά σας με ασφάλεια 24/7:
Ο απλός οδηγός για να χάσεις βάρος χωρίς αυστηρές δίαιτες! Το Πρόγραμμα Διατροφής – Το Μυστικό της Διαλειμματικής Νηστείας είναι ιδανικό για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος με εύκολο και ρεαλιστικό τρόπο, χωρίς να μετρούν συνεχώς θερμίδες! Θα πρέπει πάντα να τηρείται με σωστή διατροφή και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού/ διατροφολόγου σας! Ξεκινήστε λοιπόν μαζί μας με ένα πρόγραμμα που αποδίδει!
Η διαλειμματική νηστεία (Intermittent Fasting) δεν είναι ακριβώς δίαιτα. Είναι ένας τρόπος οργάνωσης των γευμάτων μέσα στη μέρα. Αντί να μετράς συνεχώς θερμίδες, απλώς τρως μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο!
Θυμήσου: Η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή που μπορείς να ακολουθήσεις χωρίς να πιέζεις τον εαυτό σου!



Αξιολογήσεις
Clear filtersΔεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.